삶의 질을 향상시킬 수 있는 5가지 기술 제품

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기술과 그것이 사람들의 삶에 미치는 영향에 대해 이야기할 때 우리는 부정적인 쪽으로 향하는 경향이 있습니다. 충동적인 전화 사용, 나쁜 자세로 컴퓨터 책상에 장시간 앉아 있는 것, 몇 시간 동안 화면을 쳐다보면서 눈이 피로해지는 것 등이 있습니다. 안타깝게도 SF 작가들은 공상 과학 장치가 삶을 훨씬 더 쉽게 만들어 주기보다는 멋진 기술이 종종 유익하기보다는 문제가 더 많다고 정확하게 예측한 것 같습니다. 오늘은 밝은 면을 조금 살펴보고자 합니다. 기술이 실제로 여러분의 삶을 더 좋게 만드는 상황은 아마도 측정할 수 있을 정도로 향상되어 여러분의 삶에서 그 기술을 갖지 못한 상태로 돌아갈 수 없을 정도입니다.

이 모든 것은 개인적인 경험과 의견에 근거할 것이며, 이러한 것들이 당신의 삶을 변화시킬 것이라는 것을 증명하는 냉철하고 확실한 증거는 아닐 것입니다. 모든 것을 가볍게 생각하고 효과가 있는 것을 사용하고 나머지는 무시하십시오. 내 삶에 이러한 기술 제품을 포함시키면 상황이 더 좋아질 것입니다. 적어도 그 중 하나가 귀하에게도 같은 효과를 주기를 바랍니다.

소음 공해는 도시 환경에서 매일 몇 시간 동안 큰 소리에 노출되어 말 그대로 청각을 앗아갑니다. 해결책은 귀를 보호하기 위해 은둔자가 되는 것이 아닙니다. 해결책은 루프입니다. Loops는 상황과 현재 상태에 따라 소리를 완전히 또는 부분적으로 차단하는 일련의 귀마개를 만듭니다.

청각에 위험을 주지 않고 시끄러운 음악을 즐기거나 시끄러운 장소에서 대화를 즐길 수 있는 충분한 사운드를 제공하는 Experience 및 Engage 플러그를 사용하면 마법이 일어납니다. Loop Earplugs에 따르면 이 회사는 소리를 루프(따라서 이름)를 통해 전달하고 음향 필터로 청소하여 귀에 상처를 주지 않거나 인위적으로 들리지 않는 주파수만 남기는 독창적인 독점 디자인을 사용합니다. 저는 여러 쌍의 루프를 소유하고 있으며 이 기술을 실행하여 별 5개를 얻었습니다. 최고의 제품은 루프 스위치 3-in-1입니다. 이 제품을 사용하면 귀마개를 제거하지 않고도 Experience, Engage 및 Quiet 모드 간을 즉시 전환할 수 있습니다. 루프스 덕분에 시끄러운 곳에서도 좀 더 편안하게 사교 활동에 참여할 수 있었어요.

편안함은 Loops가 성공을 거두는 두 번째 영역입니다. 나는 귀에 이렇게 쉽게 꽂을 수 있는 귀마개를 사용해 본 적이 없습니다. 몇 시간 동안 착용할 수 있으며 어쩌면 거기에 있다는 사실조차 잊어버릴 수도 있습니다. 특히 적절한 색상을 사용하면 눈에 잘 띄지 않습니다. 귀마개가 물리적으로 가능한 한 많은 소리를 차단하는 완전한 조용함을 원한다면 Loops는 여전히 업계 최고의 귀마개를 만듭니다. Loops Quiet 2의 소음 감소 등급은 24데시벨이며, 내 경험에 따르면 일반 귀마개에 비해 충격적인 양의 소음을 차단합니다. 루프는 또한 최고 등급의 수면용 스마트 귀마개 목록의 최상위에 있습니다.

처음으로 고품질 능동형 소음 제거 헤드폰을 사용한 첫 경험을 기억합니다. 사람이 많은 매장에서 호기심에 소니 WH1000-XM3 헤드폰을 착용했는데, 주변의 소리가 거의 사라졌습니다. 턱이 합법적으로 떨어졌습니다. XM3는 제게 인생을 바꾸는 헤드폰이었으며, 현재 저는 WH1000-XM6을 행복하게 사용하고 있습니다. 시끄러운 장소에서는 훨씬 더 안전한 볼륨으로 음악을 들을 수 있고(소음 공해와의 전쟁에서 또 다른 승리) 주변 소음이 큰 장소에서는 주문형 집중을 얻을 수 있습니다. WH1000-XM 시리즈 제품군 덕분에 주변 소리가 나에게 불리했던 수년 동안 많은 작업을 수행할 수 있었습니다.

불행히도 최고의 능동형 소음 제거 기능은 가격이 더 비싼 경향이 있습니다. 내 생각으로는 예산에 맞는 소음 제거 이어버드 기술은 Sony, Bose 등 업계 최고의 제품과 비교할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 이전 세대의 최고급 능동형 소음 제거 헤드폰을 더 저렴하게 구입할 수 있습니다. 소니의 우수한 WH-1000XM4가 Amazon에서 최저 18달러에 판매되었습니다. 제가 지금까지 사용해 본 최고의 Bluetooth 이어버드 중 하나인 AirPods Pro 2는 이베이에서 약 130달러에 새 제품으로 구입할 수도 있습니다.

구매하기 전에 소음 제거 헤드폰에 관한 몇 가지 오해를 알고 있는지 확인하십시오. 능동형 소음 제거와 수동형 소음 제거는 동일한 것이 아닙니다. 종종 제조업체는 구별을 빠르고 느슨하게 진행합니다.

우리 대부분은 하루 종일 유휴 시간을 채우기 위해 스마트폰을 얼마나 많이 사용하는지 알고 있습니다. 여기 인스타그램에서 5분, 저기서 틱톡에서 10분. 합산하면 요즘 대부분의 사람들은 그 시간에 의미 있는 일을 하는 것이 훨씬 낫다고 생각합니다. Xteink X4는 “더 많이 읽기”라는 자랑스러운 목표를 마침내 달성하는 열쇠가 될 수 있습니다. 휴대폰 크기의 BooksPalma eReader 및 그 대안과 달리 X4는 스마트폰이 아닙니다. 69달러에 휴대성이 뛰어난 주머니 크기의 Kindle입니다.

나는 이 글을 쓰는 시점에 이 책을 한 달 정도만 소유했고, 매일 5~10분씩 무작위로 분출하는 동안 장편 소설 한 권을 거의 완성했습니다. 아무 생각 없이 둠 스크롤을 하기 위해 휴대폰을 꺼낼 수 있을 때마다 대신 X4를 꺼내세요. 이렇게 작은 화면에서는 책을 읽는 데 꽤 빨리 익숙해지며, 놀라울 정도로 작은 폼 팩터 덕분에 집을 나갈 때마다 화면을 가져오지 않을 이유가 거의 없습니다. 말 그대로 너무 작아서 일부 휴대폰 뒷면에 자석으로 부착할 수 있습니다. 아, 그리고 Amazon의 Kindle 제한 사항이 전혀 없습니다.

공평하게 말하면 X4는 완벽하지 않습니다. 백라이트가 심하게 누락되었으며 소프트웨어에는 여전히 일부 작업이 필요합니다. X4 하위 레딧의 일부 레딧 사용자는 맞춤형 OS를 설치하고 모든 전자책의 형식을 수동으로 변경하기도 했습니다. 중국어 펌웨어는 별도로 업데이트되고 항상 최상의 지원을 제공하지 못할 수 있으므로 공식 매장에서 장치를 구입하여 영어 펌웨어를 받는 것이 좋습니다. 이러한 경고에도 불구하고 이 장치는 독서 습관을 실제로 실현할 수 있는 별 5개짜리 장치입니다.

우리는 이미 Apple Watch가 귀하의 건강과 피트니스에 어떻게 놀라운 일을 할 수 있는지에 대해 이야기했으며, 실제로 제 삶의 질을 향상시켰습니다. Apple Watch 이후에는 밤에 잠을 얼마나 자는지, 운동 강도가 충분한지, 안정시 심박수가 충분히 높은지 등을 항상 정확히 알 수 있습니다. 이 제품은 사용자가 원하는 거의 모든 기능을 수행하고, 적어도 SE를 선택한다면 가격이 너무 비싸다는 느낌을 주지 않는 몇 안 되는 Apple 장치 중 하나입니다.

특히 Apple Watch 브랜드 기기가 필요하지 않다는 점을 분명히 하고 싶습니다. Apple Watch는 스마트 웨어러블 사용자들에게 사랑을 받고 있지만 대신 선택할 수 있는 예산 친화적인 스마트워치가 많이 있습니다. 심박수 모니터링, 수면 추적, 전화 알림, 긴 배터리 수명만을 원한다면 Apple Watch가 필요하지 않습니다. FitBits는 Apple Watch 이전에도 스마트워치 분야를 지배하고 있었습니다.

나는 당신의 삶에 불필요하게 거슬리고 주의를 산만하게 하는 기술 제품을 더 추가하는 것에 반대하는 확실한 주장이 있다는 점을 인정할 것이며, 당신은 좋은 아날로그 손목시계를 사용하는 것이 더 나을 것입니다. 그리고 스마트워치는 사용자에 대한 수많은 데이터, 특히 민감한 건강 데이터를 수집하므로 구매하기 전에 이를 고려해야 합니다. 하지만 이것은 긍정적인 영향을 미치는 기술 제품에 대한 기사입니다. 내 개인적인 경험으로 볼 때 스마트워치는 확실히 그렇게 할 수 있으며 많은 사람들이 내 의견에 동의할 것이라는 것을 알고 있습니다.

하루 종일 책상에서 일하는 사람(재택근무자, 대표자)은 서서 하는 활동이 얼마나 절망적이기 시작하는지, 그리고 문제를 완화시키는 편안한 의자와 쿠션에 수백 달러를 투자하게 되는 결과를 낳을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 스탠딩 데스크의 이점은 원격 근무자 그 이상입니다. 집에서 일하지 않더라도 이것이 돈의 가치가 충분히 있다고 주장합니다. 고맙게도 스타일리시해 보이고 버튼 하나만 누르면 책상 높이를 조절할 수 있는 저렴한 스탠딩 책상 시장이 번성하고 있습니다. 좋은 스탠딩 책상은 이 32인치 전동 스탠딩 데스크처럼 100달러 미만인 경우도 있습니다. 건강을 위한 투자라고 생각하면 엄청난 거래처럼 보일 것입니다.

수년간 스탠딩 데스크를 사용해 본 경험에 따르면 햇빛과 데이지만 있는 것은 아닙니다. 첫째, 더 큰 스탠딩 데스크 폼 팩터를 위해 더 많은 비용을 지출하거나 스탠딩 데스크 변환기를 구입하지 않는 한 아주 작은 나무판에 갇히게 될 것입니다. 둘째, 특히 더 작고 저렴한 모델의 경우 무게 측면에서 책상을 아기처럼 보이게 해야 합니다. 내 경험에 따르면 컴퓨터 타워는 큰 모니터, 듀얼 모니터 설정 및/또는 더 큰 데스크톱 스피커와 마찬가지로 사용하기에 적합하지 않습니다. 저를 믿으십시오. 더 무거운 짐을 들어 올릴 때 작은 전기 모터가 생명을 위해 싸우는 것을 느낄 것입니다.

그러나 모든 것을 고려하면 스탠딩 책상은 앉아 있는 것을 훨씬 더 감사하게 만듭니다. 몇 시간 동안 서 있다 보면 등받이가 있는 의자의 사랑스럽지 않은 포옹마저도 그리워질 것이기 때문입니다. 또한 자세를 개선하도록 강요합니다. 마지막으로, 제한된 데스크톱 공간으로 인해 불필요한 요소만 줄이고 필수 항목만 포함하여 깨끗하고 미니멀한 설정을 유지해야 한다는 점을 말씀드리고 싶습니다.