최초의 Apple Watch가 시장에 출시된 지 10년이 지났으며, 손목 크기의 스마트 장치는 계속해서 소비자와 기술 담당자들에게 인기를 끌고 있습니다. SlashGear가 승인한 Series 10에서 알 수 있듯이 Apple Watch는 iPhone 및 iPad에서 볼 수 있는 것과 동일한 많은 기능을 장치에 부여하면서 전반적인 기능에서도 계속 발전하고 있습니다.
당연히 Apple Watch는 큰 장치에 비해 기능이 조금 더 제한되어 있지만 몇 가지 유용한 팁과 요령이 장치를 최대한 활용하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소유자는 장치의 통화, 문자 메시지, 인터넷 기능을 자주 사용하는 경향이 있지만 일부는 시계를 실제 시계로 활용하기도 합니다. iPhone 또는 iPad와 함께 사용하면 Apple Watch가 기술 배열의 필수적인 부분이 될 수 있습니다.
물론 많은 Apple Watch 소유자는 운동 중 심박수부터 야간 수면 패턴에 이르기까지 모든 것을 추적하고 심지어 알림까지 모든 것을 추적할 수 있기 때문에 처음 사용하기 시작할 때 기기의 뛰어난 건강 및 피트니스 앱 라인업을 빠르게 파악합니다. 발견할 수 있는 특이한 추세와 패턴을 알려드립니다. 여러분은 깨닫지 못할 수도 있지만, Apple Watch는 실제로 약이나 보충제를 복용해야 할 때를 알려주고 시간 경과에 따른 섭취량을 추적할 수도 있습니다.
건강 앱에서 복약 일정 설정
알림을 통해 비타민, 보충제, 약품을 추적하도록 Apple Watch를 설정하려면 먼저 iPhone 또는 iPad가 필요합니다. 기능이 작동하려면 기기가 건강 앱을 통해 페어링되어야 하기 때문입니다. 마찬가지로, 동기화하려는 기기가 동일한 Apple 계정에 로그인되어 있고 최신 버전의 앱이 실행되고 있는지 확인해야 합니다. 그런 다음 다음 단계에 따라 iPhone 또는 iPad에서 약물 복용 일정을 설정하세요.
- 기기에서 건강 앱을 엽니다.
- iPhone에서는 찾아보기를 클릭한 다음 약물을 클릭하세요. iPad를 사용하는 경우 사이드바를 탭한 다음 약물을 탭하세요.
- 약물 추가를 선택하여 새 목록을 시작하거나 약물 추가를 선택하여 기존 목록에 추가합니다.
- 검색 필드에 추가하려는 약물의 이름을 입력하세요. 표시되면 추가를 탭합니다. 장치 제조사 및 모델에 따라 카메라 기능을 사용하여 이 작업을 수행할 수도 있습니다. 귀하의 장치가 지원되는지 확인하려면 Apple 지원에 문의하십시오.
- 약 종류를 선택하고 다음을 탭하세요.
- 약 강도를 선택하고 다음을 탭하세요.
- 지시에 따라 복용량 빈도와 약 복용 시간에 대한 일정을 설정하십시오.
- 그런 다음 완료를 누릅니다.
색상과 모양을 기준으로 약을 지정하는 선택적 카테고리를 활용하여 설정을 더욱 개인화할 수 있습니다. 마찬가지로 일정 화면에서 변경 옵션을 선택하여 일정을 변경할 수 있습니다. 필요에 따라 후속 알림 및 중요 경고 알림도 건강 앱에서 설정할 수 있습니다.
Apple Watch에 약물 기록하기
일정이 설정되면 약을 복용할 시간이 되면 동기화된 장치에서 알림을 받게 됩니다. 알림 및 추적을 위해 Apple Watch를 사용하는 경우 App Store에서 무료로 다운로드할 수 있는 Mediations 앱을 사용하여 섭취량을 쉽게 기록할 수 있습니다. 건강 앱을 사용하여 Apple Watch를 iPhone 또는 iPad와 동기화하면 거기에 입력한 일정이 기본적으로 그대로 적용됩니다. 해당 일정에 따라 약물을 기록할 시간이 되면 시계에 알림이 표시됩니다. 해당 정보를 올바르게 기록하려면 다음 단계를 따르세요.
- Apple Watch에서 알림을 받은 경우 알림을 탭하여 설정을 시작하세요. 그렇지 않은 경우 기기에서 약물 앱을 열어 시작하세요.
- 현재 복용하고 있는 약의 일정을 엽니다(예: 아침, 저녁 또는 하루 중 특정 시간).
- 복용량을 복용한 후 모든 내용을 복용한 것으로 기록을 탭하세요. Apple Watch는 복용량, 하루 중 시간을 포함한 모든 관련 정보를 기록합니다.
- 약을 별도로 기록하려면 아래로 스크롤하여 각 약을 개별적으로 탭하고 복용을 탭하세요.
- 완료되면 완료를 탭하세요.
어떤 이유로든 복용량을 건너뛰어야 하는 경우 개별 약과 보충제를 기록할 때 복용 대신 건너뛰기를 선택하여 이를 확인할 수 있습니다. iPhone 또는 iPad에서 약물 복용 기록 기록을 보려면 건강 앱을 연 다음 약물로 이동하세요.
